Over
Ons
Ontstaan
De LevensAcademie is opgericht door Minke Justus.
Vanuit haar werk als coach en opleider, leerde zij hoeveel behoefte er is aan leren over jezelf en over je leven.
Om te begrijpen waarom je doet wat je doet. En om aandacht te hebben, voor wat – misschien al langere tijd – in jouw leven om aandacht vraagt.
Zij merkte dat het met de juiste ingang, niet ingewikkeld hoeft te zijn om kleine veranderingen te creëren.
Om inzichten en handvatten te bieden, die iets toevoegen aan de persoon die je al bent. Met direct effect op je werk- en privéleven.
Ons Doel
De LevensAcademie heeft een duidelijke doel: zoveel mogelijk mensen leren om zichzelf, hun leven en ook dat van anderen beter te begrijpen. Om hen inzicht te geven in wie ze nu zijn, ze te leren over de invloed van (oude) systemen en ze te laten voelen wat zij ten diepste willen en kunnen.
Deze bewustwording heeft direct effect op alle interactie en (relatie)systemen waar je deel van uitmaakt. Zowel in werk, als in privé.
Het doel van De LevensAcademie wordt met een warm hart uitgedragen door een team van professionele en bevlogen trainers.
Het team
Onze trainers
Minke Justus
Oprichter & Trainer
Minke Justus
Oprichter & Trainer
Over:
Minke is oprichter van De LevensAcademie. Daarnaast is zij coach en geeft zij ruim 8 jaar inspirerende ervaringsgerichte trainingen op het gebied van persoonlijke-/ en teamontwikkeling binnen bedrijven. Sinds 6 jaar is zij als docent verbonden aan School voor Coaching, waar zij de leergangen voor Professioneel Coachen begeleidt.
Levenslessen:
Het belangrijkste wat ik leerde is hoe mijn huidige gedrag, dat wat ik dagelijks laat zien in contact met anderen, zijn ontstaan vindt in hoe ik ben opgegroeid. Hoe ik op jonge leeftijd onbewust besluiten nam om mij op een bepaalde manier te gaan gedragen, waardoor ik ‘het verst’ zou komen. Namelijk altijd mijn best doen, hard werken en anderen te vriend houden.
Toen ik mij langzaamaan bewust werd van deze besluiten, kon ik voelen hoe ver ik van mijn echte zelf verwijderd was. En hoe groot mijn verlangen was om meer vanuit mijzelf te kiezen en te leven. Door inzicht in mijn familiesysteem en door in het moment te leren voelen wat er in mijzelf en in mijn lichaam gebeurt, leerde ik mij van daaruit bewuster te gedragen.
Steeds meer open naar mezelf en in contact met anderen. Steeds meer vrij en autonoom.
Werkwijze:
Ik maak mensen op een zachte doch scherpe manier bewust van hun gedrag in de hier en nu. Door samen hun patronen te onderzoeken en door telkens nieuwsgierig te zijn naar wat maakt dat je doet wat je doet. Waarbij dingen die er toe doen aangeraakt mogen worden, zonder te verdwijnen in zwaarte. Ik geloof dat bewust en met compassie bewegen naar zowel je schaduwkant als je lichtkant een must is voor een vrijer en meer authentiek leven.
Ik werk vanuit intuïtie aangevuld met o.a. methoden vanuit de Transactionele Analyse, Systemisch en met (familie)opstellen, het onderbewustzijn en de psychologie van Carl Jung, lichaamsintelligentie en Ademwerk.
Tijs van Bergen
Trainer - Coach
Tijs van Bergen
Trainer - Coach
Over:
Tijs is opgeleid als sociaal psycholoog en docent. Hij begeleidt als trainer (management)teams in hun onderlinge samenwerking en communicatie. Dit doet hij o.a. vanuit de principes van Deep Democracy en Systemisch Werken. Vanuit zijn passie staat hij soms als docent Engels nog voor de klas. Met de drive om jongeren te begeleiden en ze verder te helpen ontwikkelen.
Levenslessen:
In mijn leven heb ik geleerd dat je niet maar één ding hoeft te doen of te kunnen. Ik ben zelf regelmatig veranderd van richting en daar voelde ik ook wel een oordeel op, niet in de laatste plaats van mezelf..
Inmiddels omarm ik mijn impulsieve en enthousiaste karakter en zie het als een kracht om steeds weer nieuwe inzichten te verwerven en dit te integreren.
Ik heb geleerd dat ik mag vertrouwen op mijn intuïtie. En ook op mijn soms afwijkende inzichten. Een voorbeeld hiervan is hoe ik samenleef. Namelijk met mijn partner, haar kinderen en de vader van de kinderen. We leven met elkaar onder 1 dak. Dit is deels idealistisch en deels praktisch. Het geeft ons de ruimte voor meer vrijheid in het ouderschap. Vrijheid en onafhankelijkheid zijn voor mij belangrijke waarden.
Werkwijze:
Ik werk vanuit verschillende invalshoeken. Daarmee ben ik soms impulsief, maar vooral flexibel. Ik reageer sterk op wat er bij een individu of in de groep speelt en kan hierin goed schakelen in wat er nodig is. Deep Democracy speelt hierin een belangrijke rol. Dan gaat het om de wijsheid van de minderheid toevoegen aan de groep. Soms kost dat wat tijd, maar het leidt eigenlijk altijd tot betere resultaten en meer tevredenheid. In mijn begeleiding zorg ik ervoor dat er een prettige sfeer is, waarin iedereen zich mag en kan uitspreken en volop wil deelnemen aan het proces.
Anouk van Nes
Trainer - Coach
Anouk van Nes
Trainer - Coach
Over:
Anouk is afgestudeerd aan de Hogeschool voor de Kunsten in Amsterdam. Ze is bijna 30 jaar actrice, danser, zanger en docent en sinds een paar jaar ook coach. Haar fascinatie met de mens, hun gedrag, beweegredenen en fysieke uitingen heeft zich in meerdere richtingen ontwikkeld en vult alle beroepen aan. Sinds haar leergang bij School voor Coaching en opleiding Trauma therapie combineert zij de methodieken vanuit elke opleiding op cognitief en lichamelijk niveau in haar sessies en trainingen.
Levenslessen:
Ik leerde in mijn leven dat alles doordrongen is van tegenovergestelde krachten die elkaar aanhangen. Zo bestaat muziek (of geluid) alleen bij de gratie van stilte, en andersom.
Door mijn adoptie leerde ik dat het leven pijnlijk veranderlijk kan zijn. En ook, vanuit een behoefte aan verbinding, dat nieuwsgierigheid verrassingen en verwondering met zich meebrengt. Door alle aspecten te durven aanvaarden verzachten mijn eerdere oordelen meer en meer. Ik omarm nu mijn ernst en ook mijn malligheid, mijn discipline en ook mijn spontaniteit, mijn kracht en ook mijn onzekerheid en vooral mijn weten en mijn onwetendheid.
Werkwijze:
Veiligheid, verbondenheid en de vrijheid ervaren om jezelf te uiten staan bij mij voorop. Je mag zijn wie je bent. Door scherp te luisteren, het intuïtieve vermogen te gebruiken, je af en toe uit te dagen of juist een gemoedelijk grapje te maken en tegelijk aangesloten te blijven komen we samen tot de kern. Regelmatig betrek ik ook het lijf in ruimte, beperking, adem en/of expressie. Oude wonden of trauma kunnen hierdoor vrijheid vinden waardoor herstel mogelijk is.
Ik werk op lichamelijk, emotioneel en mentaal niveau met verschillende methodieken gecombineerd uit het coach vak, lichaamsgericht traumabegeleiding en de theaterwereld.
Niels van Santen
Trainer - Coach
Niels van Santen
Trainer - Coach
Over :
Niels had altijd al interesse in levensverhalen. Sinds acht jaar wijdt hij zijn leven aan het begeleiden van individuen en stellen met hun vragen. Met compassie, aanwezigheid, rust, nieuwsgierigheid en een open geest kan hij precies die ruimte laten ontstaan die nodig is om de volgende stap in het leven te zetten.
Levenslessen :
Het leven ontvouwt zich. Als een dans zet je je stapjes. Daar zit herhaling in, maar ook verandering, soms verrassing, soms zoekend zijn maar ook moeiteloosheid. Van alles wat ik heb meegemaakt heb ik geleerd dat mijn automatische reacties me vaak precies niet dat brengen wat ik nodig heb of waar ik naar verlang. Ik doe mezelf een plezier als ik én scherp én zacht ben naar mezelf. Mezelf aan de hand neem en de weg voorga die me naar een nieuwe toekomst leidt.
Werkwijze :
Als begeleider werk ik met dat wat er is. Natuurlijk heb ik een brede opleidingsbagage en achtergrond. Maar mijn aanwezig zijn is het belangrijkst. Ik ben zacht en stevig tegelijk, werk licht en luchtig waar het kan en ben niet bang om confronterend te zijn en de moeilijkere plekken op te zoeken waar nodig. Ik word blij als we samen nieuwsgierig kunnen raken naar ‘hoe werkt dit eigenlijk?’.
Esther Polak
Trainer - Coach
Esther Polak
Trainer - Coach
Over Esther:
‘verander muren in deuren’
Esther is een deskundig en gedreven trainer en coach die met haar achtergrond in training, coaching, leiderschap en HR veel ervaring heeft opgedaan bij het begeleiden van uitdagende veranderprocessen. Zij ziet als geen ander wat een veranderproces van mensen vraagt en ziet dit als opening om beweging en vooruitgang te creëren. Haar kracht ligt in het onbewuste, bewust maken. Daarbij luistert zij vooral naar wat niet hardop gezegd wordt en gemist wordt. Zo gaat Esther het echte gesprek aan om te onderzoeken wat er in de diepste lagen gebeurt om duurzame verandering te creëren.
Levenslessen:
Mijn levenspad heeft me langs diverse uitdagingen geleid, en het zijn juist deze ervaringen die hebben bijgedragen aan mijn ontwikkeling als trainer en coach. Als meisje, geboren naast mijn gehandicapte broer, kreeg ik al vroeg inzicht in de behoeften van mijn gezin. Als zondagskind, het meisje dat alles goed moest maken, groeide ik op met de kwaliteit om voor anderen te zorgen. Later na het overlijden van mijn moeder en een daaropvolgende scheiding, moest ik op zoek naar mijn eigen verbinding.
Altijd nieuwsgierig naar menselijk gedrag, zowel binnen organisaties als daarbuiten, vond ik mijn roeping als trainer en coach. Het fascineert me om gedrag te doorgronden en samen te kijken naar wat nodig is. Vaak weten we wat we willen veranderen, maar we blijven steken door diepgewortelde patronen en overtuigingen. Deze hebben ons ooit geholpen, maar nu belemmeren ze ons. In mijn werk focus ik op het doorbreken van deze belemmeringen door terug te gaan naar de oorzaken, vaak geworteld in onze geschiedenis.
Mijn eigen reis heeft me geleerd dat zelfzorg essentieel is en ik deel deze waardevolle levenslessen graag met anderen.
Werkwijze:
Ik ben opgeleid in coaching, training, professioneel begeleiden van organisaties, Transactionele Analyse en Systemisch Werken. Ik zorg altijd voor een veilige setting waarin mensen en team zich kunnen openstellen met een doelgerichte pragmatische insteek.
Marcel Rodenburg
Trainer - Coach
Marcel Rodenburg
Trainer - Coach
Over:
Marcel is een bevlogen trainer/coach met als passie het begeleiden van individuen en teams op weg naar persoonlijke en professionele groei. Marcel heeft zijn opleiding genoten bij Phoenix Opleidingen en brengt naast zijn levenservaring ook jarenlange expertise uit het bedrijfsleven mee in zijn coaching en begeleidingstrajecten.
Levenslessen:
Ik kom uit een gezin waar de angst voor verlies en de dood een rode draad vormden. Daardoor leerde ik al vroeg om vooral te zorgen voor anderen en mijzelf weg te cijferen. Het leidde tot een onrustig leven. Een burn-out en een beroerte waren de ervaringen waardoor ik besloot dat het anders moest, dat er een duurzame transformatie plaats moest vinden.
Werkwijze:
Mijn energieke en positieve benadering schept een ondersteunende omgeving waarin mijn cliënten zich veilig voelen om hun doelen te verwezenlijken. Ik stem af op mijn cliënten en nodig hen uit om een innerlijke reis te maken. Met scherpte beweeg ik iemand naar de kern, waarbij mijn antenne voor het onuitgesprokene van grote waarde is. Op zowel krachtige als zachte wijze help ik bij het doorgronden van belemmerende gedragspatronen en overtuigingen.
Mijn specialisaties omvatten Transactionele Analyse, systemisch werk en NLP.
Leren om
Leren om
- Echt naar jezelf te luisteren
- De signalen in jezelf, fysiek, mentaal, emotioneel te leren begrijpen en ernaar te handelen
- In de interactie met een ander bij jezelf te blijven en van daaruit het gesprek te voeren
- Je grenzen te bewaken
- Nieuwe - bewuste - keuzes te maken
- Een completer mens te zijn
Gebruiksaanwijzing voor je leven
Wie heeft je ooit geleerd om echte gesprekken te voeren? Over wat je voelt, raakt of over wat je op een diepere laag bezighoudt. Wie heeft je geleerd hoe je echt kunt luisteren naar jezelf? Naar wat je hoofd, je hart en je lichaam je vertelt? Wie heeft je geleerd welk effect jouw opvoeding en opgroeien heeft op hoe je je nu gedraagt?
Bij De LevensAcademie leer je over jouw leven.
We worden allemaal gevormd door gebeurtenissen, opvoeding, de energie van onze ouders en ons familiesysteem, onderwijs en (werk)ervaringen. Daar plukken we tijdens ons leven zowel positief als negatief onze vruchten van.
En dit werkt, vaak zonder echt bewustzijn, door in wat we doen en in onze relaties met anderen. In werk en privé.
Je krijgt bij je geboorte geen gebruiksaanwijzing voor je leven. Toch kun je op zo’n manier inzichten over jezelf verwerven, dat je daarmee invloed krijgt. Op wie je wilt zijn. En op hoe je je wilt verhouden tot anderen en tot jouw Leven.
Wij verwelkomen je graag bij De LevensAcademie!